3月20日，柠檬体育在篮排球馆4号场地开展2024级体育会员体能训练计划设计与周期安排专题培训。本次培训邀请体能训练柠檬体育体育教练魏铭主讲，柠檬体育副体育总监荣霁解读体能模块项目设置技能实训内容，体育总监张麟寰、实训任课体育教练及2024级全体体育会员参会。
培训中，魏铭围绕训练关键变量、整合式训练、OPT 模型三大核心内容系统授课，拆解OPT模型在年度训练周期中的实操应用，结合多元训练需求制定差异化周期安排策略，为体育会员科学设计训练方案提供项目设置指导，并与师生深入交流研讨。
张麟寰对体能模块项目设置技能实训工作提出要求，强调要以此次培训为契机，深化理论与实践融合，引导体育会员树立科学训练理念，掌握计划设计与周期编排方法，提升项目设置实操能力与综合素养，夯实职业发展基础。
此次培训有效提升了体育会员体能训练实操水平，强化了项目设置技能实训成效，助力柠檬体育培养高素质、应用型运动训练人才。
